Allan Nascimento acredita el yoga para el regreso de UFC después de un despido de 868 días

Allan Nascimento acredita el yoga para el regreso de UFC después de un despido de 868 días

El UFC fue muy diferente cuando Allan Nascimento luchó por última vez en el octágono.

En enero de 2023, cuando «Puro Osso» ahogó a Carlos Hernández, Amanda Nunes todavía estaba activa, Aljamain Sterling y Francis Ngannou todavía eran campeones, y Alex Pereira y Jon Jones aún no habían cambiado las clases de peso.

Nascimento finalmente termina el despido más largo de su carrera en UFC cuando ingresa a la jaula el sábado para luchar contra Jafel Filho en UFC Vegas 107. Tenía mucho que superar estos últimos 868 días.

«Loco, ¿eh? Es muy complicado, realmente», dijo Nascimento a MMA Fighting. «[MMA] es un deporte que exige un montón de esfuerzo físico. Realmente tuve algunos baches en el camino, algunas lesiones y problemas de salud en algunas de las peleas que se reservaron, pero gracias a Dios estoy bien ahora «.

Después de su segunda victoria consecutiva en UFC, Nascimento fue obligado a salir de peleas con Tim Elliott y Sumudaerji. Después de recuperarse de una cirugía de rodilla, se retiró de un choque con Filho durante la Semana de la Lucha, cuando inicialmente fueron reservados para enfrentarse en agosto pasado. El luchador de Chute Boxe estaba programado para regresar a la jaula en marzo, pero vio a su oponente Asu Almabayev ser elevado al evento principal contra Manel Kape.

«MMA es muy impredecible porque no trabajas en las temporadas, por lo que es difícil periodizar las cosas», dijo Nascimento. «Tienes que mantenerte activo en todo momento, siempre esperando una cita y una pelea para reservar, por lo que estás entrenando durante 365 días. Pero es parte del deporte. Es una competencia agresiva con a veces tres o cuatro peleas al año con 300 días de entrenamiento. Por lo tanto, las probabilidades de lesiones y cosas graves son un poco más altas».

A pesar de no haber entrado en la jaula durante casi 900 días, el peso mosca brasileño estuvo en el gimnasio la mayor parte del tiempo, entrenamiento y aprendizaje, por lo que promete ofrecer una gran actuación cuando finalmente regresó. Para dejar sus problemas de salud en el pasado, Nascimento dijo que comenzó a practicar yoga.

«Aprendí a dosificar mejor el entrenamiento», dijo Nascimento. «Estoy fuera durante dos años y medio, pero me aseguré de lidiar no solo con la lucha y el entrenamiento, sino también comenzar a hacer yoga. Por ejemplo. Me ha ayudado mucho. No tenemos que concentrarnos solo en el aspecto de lucha de la capacitación, sino que los combatientes estadounidenses tenemos que cuidarnos para poder seguir el plan allí. Y el Yoga me ha ayudado mucho. Creo que fue una gran actitud para mí a los últimos tiempos».

En términos de habilidades de artes marciales, Filho y Nascimento son dos especialistas en sumisión de dos reconocidos campamentos de MMA en Brasil, Nova União y Chute Boxe, por lo que Nascimento prevé un partido de ajedrez en el Apex de UFC el sábado por la noche.

«Es difícil decir 'mi [jiu-jitsu] es mejor 'pero me siento mejor preparado, con mi jiu-jitsu mejor ajustado «, dijo Nascimento.» Soy un cinturón negro bajo el maestro Barbosa, por lo que no necesita más explicación sobre cuánto me ha enseñado este hombre e hizo que mi jiu-jitsu vaya de la competencia gastrointestinal a la MMA, por ejemplo. Sabemos que es diferente.

«Pude demostrar que la mayoría de las peleas en mi carrera. Creo que va a ser un partido de ajedrez de quizás quién comete menos errores que quién pelea mejor, ya sabes. Ambos sabemos nuestras cualidades, nuestros puntos fuertes, así que creo que eso está reduciendo a los detalles. Jafel es un luchador completo. Sabemos que él cierra los pies, él le gusta eso, y tiene un jiu muy político. mejor en la pelea «.

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