Durante su ausencia del ring, Lita asumió el papel de comentarista del programa «Sunday Night Heat» de WWE. El Dr. Lloyd Yungblood la operó para fusionar sus vértebras C5 y C6, como se indica en su autobiografía, «Lita: A Less Traveled ROAD: The Reality of Amy Dumas». Lita obtuvo luz verde para volver a la acción después de estar fuera de juego durante 17 meses, apareciendo en Unforgiven 2003 para hacer equipo con Trish Stratus en un esfuerzo ganador contra Molly Holly y Gail Kim.
Lita continuó su posición como una de las mejores mujeres de la división en los años venideros, incluso convirtiéndose en una de las primeras mujeres en el evento principal de «Raw» el 6 de diciembre de 2004, cuando bateó a Stratus. Además de hacer historia, el partido es recordado por una zambullida suicida que Lita ejecutó, donde aterrizó sobre su cuello y su cuerpo se dobló sobre sí mismo. Sorprendentemente, Lita no se lastimó gravemente durante el fracaso, pero se desgarró el ligamento cruzado anterior en el pay-per-view de New Year’s Revolution a finales de ese mes.
Lita se retiró oficialmente de la competencia de tiempo completo en 2006, se convirtió en miembro del Salón de la Fama y regresó en el futuro para ayudar a entrenar a futuros talentos. En una aparición en el podcast de Colt Cabana, «The Art of Wrestling», Lita estableció que su razón para colgar las botas tenía menos que ver con historias controvertidas o eventos detrás del escenario y más con sentir que había logrado todo lo que podía en la empresa.
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