La estrella de la WWE, Big E, habla sobre el síndrome del impostor y la salud mental

La estrella de la WWE, Big E, habla sobre el síndrome del impostor y la salud mental

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Encontrar el éxito como luchador profesional requiere atletismo, carisma, perseverancia y confianza. Sin embargo, eso no significa que muchas de las estrellas de hoy en día no tengan problemas con su confianza a veces, y Big E de la WWE discutió recientemente la prevalencia del síndrome del impostor en el mundo del espectáculo mientras aparecía en el «UnDrafted AllStarz Sports Show».

«Creo que la mayoría de las personas que conozco… en la industria del entretenimiento en todos los ámbitos lidian con este síndrome del impostor», dijo Big E. «Sientes que alguien te va a exponer por ser un fraude… Le digo a las personas que no siempre están llenas de confianza por naturaleza: ‘A veces, simplemente tienes que dar el salto. Simplemente dar el salto'».

El ex campeón de la WWE confesó que a menudo no espera sobresalir en algo hasta que lo intenta y tiene éxito, y ese tipo de confianza se construye con el tiempo. La salud mental fue otro tema de discusión, incluidas algunas de las técnicas que Big E ha utilizado para estabilizarse tras su lesión en el cuello de 2022.

«Hablaré a la gente sobre la meditación», afirmó Big E. «Para mí, eso ha sido lo que ha cambiado enormemente mi vida».

Si bien reconoció que puede ser difícil para algunas personas abrirse a la idea, la estrella de la WWE reveló que usa una aplicación que lo ayuda a meditar durante 10 o 12 minutos todos los días. Sin embargo, ese no es su único mecanismo de defensa.

«Tenía tanta gente en mi círculo que me apoyaba», continuó Big E, explicando algunos de los gestos que recibió de amigos y familiares. «Agradecidamente, [with] el sistema de apoyo y la meditación, honestamente, tuve que decirle a la gente que estaba bien. No tenía sentido que me preocupara o me preocupara porque tenía gente alrededor. Tuve ese apoyo y me concentré en mi salud mental».

Si utiliza alguna de las citas de este artículo, acredite «UnDrafted AllStarz Sports Show» con ah/t a smackwrestling. por la transcripción.

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